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Aktion: Hauttypbestimmung
Aktion: Schminkberatung
Aktion: Frisurenberatung
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Vortrag: Entschlackung Übersäuerung
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Im Studio Mediterran bieten wir Ihnen verschiedene Fitnesskurse und ein spezielles
Training auf sechs motorbetriebenen Bewegungstischen an:
jedes Gerät ist gezielt auf eine besondere Körperregion ausgerichtet.
So wird bei der Nutzung aller sechs Geräte der gesamte Körper trainiert.
Wenn wir traditionelle Gymnastik mit den Bewegungstischen vergleichen, sehen
wir:
• dass Sie bei der traditionellen Gymnastik Ihre eigene Kraft aufbringen
und Ihr eigenes Gewicht selbst tragen,
• dass bei den Bewegungstischen die Kraft durch den Motor erbracht wird,
Ihr Gewicht getragen wird und Ihre Körperteile auf jedem Tisch zehn Minuten
lang ständig bewegt werden.
Unsere Fitnesskurse sind ein bunter Mix aus Ausdauertraining, Aerobic, Kräftigungs-
und Dehnungsübungen und Entspannungsphasen. In unserem 60 minütigen
Training, das wir sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittenen anbieten,
wird eine optimale Fettverbrennung erreicht.
Bildungszentrum BZ-Kurs: Step und Style.Für Senioren bieten wir spezielle Kurse
an.
Das Training auf den Bewegungstischen ist für alle Altersgruppen geeignet.
So sind jüngere Zielgruppen hochmotiviert, da sich schon nach kürzester
Zeit
eine Straffung des Gewebes in Zentimeter messen lässt. 60 Minuten auf den
Bewegungstischen ist gleichbedeutend mit etwa 7,5 Stunden Bodengymnastik.
Auch ältere Frauen schätzen die Bewegungstische, da Sie die Trainingsintensität
selbst bestimmen können. Selbst bei Arthritis, Rheuma oder Bandscheibenvorfällen
können diese Geräte genutzt werden, da das Körpergewicht von
den Tischen
getragen wird. Ähnlich wie bei der Unterwassergymnastik muss fast keine
Schwerkraft überwunden werden.
Während des gesamten Trainings werden Sie persönlich von uns betreut.
Sie trainieren auf jedem Tisch je zehn Minuten; die gesamte Trainingszeit
dauert eine Stunde.
Die Erfahrung zeigt, dass die Bewegungstische auch sehr hilfreich sind bei:
• der Beseitigung von Muskelverspannungen
• der Verbesserung der Beweglichkeit
• der Umfangreduzierung durch Straffung des Gewebes
• der Anregung des Herz- und Kreislaufsystems
• der Kräftigung der Rückenmuskulatur
Zwei sich gleichmäßig auf und ab bewegende Kissen unter Ihrem Gesäß
massieren sanft die Hüfte.
Zusätzliche isometrische Übungen straffen die Bauch-, Bein-, Po-
und Wadenmuskulatur und wirken so Cellulite entgegen.
Bei Nutzung in der Seitenlage entsteht eine besondere Wirkung auf Hüfte
und Taille.
Die wechselnden Bewegungen des Beckens stärken die Wirbelsäule.
Die Schulter- und Nackenmuskulatur wird durch den Oberkörpertrainer schonend
massiert, so dass Verspannungen abgebaut werden.
Die Haltung verbessert sich.
Der Brustkorb wird aufgerichtet und der Muskeltonus wird erhöht.
Den Oberkörpertrainer empfehlen wir besonders bei einseitiger körperlicher
Belastung im Schulterbereich.
Das Hüftgelenk wird vom Beintrainer bewegt, ohne es zu belasten. So verbessert
und erhält er den Bewegungsumfang und beugt einem Gelenkverschleiß
vor.
Anatomisch geformte Unterschenkelschienen verhindern eine Fehlbelastung der
Fuß- und Kniegelenke. Die gesamte Hüft- und Oberschenkelmuskulatur
wird
positiv beeinflusst.
Eine zehnminütige Einheit entspricht einem drei Kilometer langem Spaziergang.
Der Tisch führt 90 Sit-Ups in zehn Minuten aus. Dadurch wird die Bauch-,
Oberschenkel- und Wadenmuskulatur trainiert und gleichzeitig der untere Teil
des Rückens gestärkt.
So wird das Gewebe besser durchblutet und Bewegungsmangel ausgeglichen.
Durch die Bewegung des Tisches werden die Beine sanft auf und ab bewegt,
insgesamt 900 mal.
Taille, Bauch und Hüfte werden dadurch um Zentimeter schlanker.
Die Beweglichkeit des Hüftgelenks wird verbessert und der untere Teil des
Rückens wird gestärkt. Die Anwinkelung der Unterschenkel wirkt straffend
auf Gesäß und Hüfte.
Durch Vibration wird ein wohltuendes Gefühl im gesamten Körper erzeugt.
Der Vitalitätstrainer regt die Blutzirkulation an. So werden Wasser und
toxische Stoffe gelöst und ausgeschieden.
Die Nutzung des Vitalitätstrainers dient der Entspannung und Regeneration.
Da wir großen Wert auf individuelle Betreuung legen,
haben wir die Teilnehmerzahl für die Fitness-
und Gymnastikkurse auf 15 Personenund im Yogakurs auf 9 Personen begrenzt.
Ein Fitness- Kurs besteht aus elf Einheiten, ein Yogakurs
aus 10 Einheiten.
Bitte bringen Sie zur ersten Stunde ein Handtuch und eine Isomatte mit.
Im Studio Mediterran bezahlen Sie weder Aufnahmegebühr noch Mitgliedsbeiträge.
Die Fitnessstunden finden im Julius-Schieder-Saal, in der Julienstraße
6, direkt neben dem Studio Mediterran statt.
Tauchen Sie ein, bei Entspannungsmusik, in ruhiger und angenehmer Atmosphäre,
z.B. in die Gesichtsbehandlung "Mediterran":
Die Reinigung Ihrer Haut erfolgt mit einer auf Ihren Hauttyp abgestimmten Emulsion,
die gündlich und schonend Schmutzpartikel entfernt. Mit einem weichen
Wattepad, durchfeuchtet mit kühlender, blütenfrischer Lotion, werden
Ihre Gesichtslinien sanft ausgestrichen und der pH-Wert Ihrer Haut reguliert.
Um Ihre Haut optimal auf die Wirkstoffaufnahme vorzubereiten wird ein intensiv
reinigendes Peeling angewendet. Anschließend beginnt die Ausreinigung
Ihrer Haut. Ihre Augenbrauen werden in Form gebracht, Ihre Augen glänzen
wieder in voller Größe. Die Ampullenanwendung ist eines der Highlights
der Gesichtsbehandlung "Mediterran". Hierbei werden Ihre individuellen
Hautprobleme schnell und deutlich sichtbar behandelt.
Tauchen Sie ein bei einer wohltuenden, entspannenden Massage, beginnend an Ihrer
Stirn, Ihrer Augenpartie, Ihren Wangen mit leichten kreisenden Bewegungen.
Genießen Sie die Berührungen in Ihrem Gesicht, Ihrem Dekollete,
Ihrem Hals und dem oft verspannten Nackenbereich.
Möchten Sie dieses einzigartige Erlebnis spüren oder sind Sie eventuell
neugierig geworden, was Sie bei der Gesichtsbehandlung "Mediterran"
noch erleben?
Vereinbaren Sie gleich heute Ihren Termin!
Unsere aktuellen Angebote:
Nagelöl statt 5,95 Euro nur 4,95 Euro.
Dieses reichhaltige, pflegende und beruhigende Fluid zur
Pflege des Nagels und Nagelwalls verhindert das
Einreißen des Nagelwalls.
Nagelhautentferner statt 5,95 Euro nur 4,95 Euro.
Der Nagelhautentferner ist ein Gel zum Erweichen und
Lösen der Nagelhaut und der Hornsubstanz.
Bewegungstische 20-er Abo für 186,00 Euro + 1x gratis trainieren.
Perpedes Fußpflegecremes statt 9,00 Euro nur 7,80 Euro.
Spezialcremes mit Molke.
Frischebalsam hilft bei müden brennenden Füßen. Menthol, Molke
und Pfefferminzöl entspannen, kühlen und erfrischen.
Fußnährcreme hilft bei strapazierten, trockenen und rauhen Füßen.
Ringelblumenöl und Molke machen die Haut wieder geschmeidig
und glatt.
Schrundencreme hilft bei Schrunden, Fersenspalten und
Fußschwielen. Molke und Urea sorgen für eine spürbare
Erweichung der verhornten Haut und machen sie wieder
weich und geschmeidig.
Solarium mit Aromatherapie und Musik
10-er Abo statt 75,00 Euro nur 69,00 Euro.
Ampullensortiment nach den Bedürfnissen Ihrer Haut zusammengestellt
9x bezahlen 1x gratis.
Cellulitebehandlung Komplettpaket: statt 375,00 Euro nur 360,00 Euro.
6 Cellulite-Spezialmassagen anzuwenden für Bauch, Oberschenkel und Gesäß
und 3 Stunden spezielles Training für Ihre Problemzonen auf unseren Bewegungstischen
und ein Heimpflegeset bestehend aus Massagehandschuh, Thermo-Kontur-Komplex
für den Tag und Aufbaucreme für die Nacht.
3 Behandlungen pro Woche.
Sun Milk 8 (SPF 16) 10,50 Euro
Der Sonnenschutz für den Urlaubsanfang und für besonders
sonnenempfindliche Haut.
After Sun Body Milk 10,50 Euro
Wohltuend kühlend und schnell einziehend gibt die After Sun Body Milk
der Haut nach dem Sonnenbad Pflege und Feuchtigkeit, bindet gefährliche
Radikale und sorgt für eine samtene Körperhaut. Konjac Mannane,
Weizenkeimöl, Squalan, Panthenol, Bisabolol und Vitamin E sind die hilfreichen
und pflegenden Wirkstoffe. After Sun Body Milk stillt den Durst der Haut nach
dem Sonnenbaden.
Setpreis statt 21,00 Euro nur 17,50 Euro.
Farb- und Stilberatung kombiniert statt 185.-- Euro nur 175.-- Euro.
Orientalischer Peeling Handschuh statt 11,50 Euro nur 9,00 Euro.
Im marokkanischen Hammam (Badtherme) wird dieser Peeling Handschuh traditionell
zur tiefenreinigenden Abreibung nach dem Dampfbad verwendet. Auch nach einem
Wannenbad, unter der Dusche oder in der Sauna entfaltet der Oriental Peeling
Handschuh aus
70% Viskose und 30 % Acetat seine Wirkung ideal. Er befreit die Haut gänzlich
von Unebenheiten und stimuliert die Blutzirkulation. Das Hautrelief wird spürbar
verfeinert, und die Aufnahme von nachfolgenden Pflegeprodukten wird begünstigt.
Die Anwendung hinterlässt eine faszinierende Glätte.
Meerespeeling von La Mer statt 21,00 Euro nur 17,50 Euro.
Mildes, leicht schäumendes Peeling mit Meeresschlick-Extrakt und Jojoba-Mikroperlen.
Reinigt die Haut gründlich, aber schonend.
Für jeden Hauttyp geeignet.
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Der Pflegestift versorgt den Nagel und das Nagelbett mit natürlichen Nährstoffen,
die den Aufbau gesunder Nagelsubstanz fördern und anregen. Für verbessertes
Wachstum, Stärkung und Regeneration Ihrer Hand- und Fußnägel.
Brauen färben gratis zur Dermo-Relax-Gesichtsbehandlung.
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Gel-Komposition mit Lotusessenz küsst die Haut zärtlich wach. Die
Lotusblüte ist insbesondere in der ägyptischen Kultur Sinnbild und
Elixier für Lebenskraft. In diesem Präparat vereint sie sich mit vitalisierenden
Phytoextrakten zu einer sanften und energetisierenden Wellness- Reinigung.
Bio-Satin Körper Emulsion statt 15,95 nur 14,00 Euro. Ohne zu fetten versorgt
sie die Haut mit Vitalstoffen und Feuchtigkeit. Ihre hohen Anteile pflegender
Komponenten, wie Sesamöl und Gluco-Mannam Komplex ergänzen sich zu
einem effektiven Pflegeerlebnis. Ein zarter Hauch von Seidenpuder verleiht der
Haut spontan mehr Strahlkraft, Glanz und Ebenmäßigkeit. Bei regelmäßiger
Anwendung verbessert Bio-Satin Körper Emulsion sichtbar das Hautbild.
Farblichtbestrahlung mit Aromatherapie
10-er Abo 163,00 Euro und 1x gratis.
Pro-Event-Maske
für einen Tag um Jahre jünger aussehen. Ganz einfach zuhause anzuwenden!
Statt 11,95 Euro nur 9,50 Euro.
Vitalisierende Vliesanwendung mit marinen Extrakten und Phytohormonen für
eine einmalige Effekt-Behandlung. Das neuartige Produktkonzept führt zu
einer schnellen positiven Wirkung auf den Feuchtigkeits- und Spannungszustand
der Haut. Das Gesicht erstrahlt glatt und erfrischt und ist fit für ein
besonderes „Event“. Auf alle verpackten Geschenksets 10% Rabatt.
Sämtliche Präparate enthalten natürliche und biologische Wirkstoffe und sind Mineralölfrei.
Sie sind optimal aufeinander abgestimmt, so dass auch empfindliche, anspruchsvolle
und problematische Haut erfolgreich behandelt werden kann.
Die Dr. Belter Serie besteht aus 11 verschiedenen Pflegelinien. Die Palette
reicht von Produkten zur Pflege junger Haut bis hin zu solchen, die ein gestörtes
seborrhoisches Hautbild behandeln.
Ausführliche Informationen zu den Produkten finden Sie auf der
Homepage von belter-cosemtics.
La mer-Kosmetik mit dem patentierten Meerschlick-Extrakt enthält einen
hohen Anteil an Mineralstoffen und Spurenelementen, die für eine intensive
Feuchtigkeitszufuhr und Feuchtigkeitsspeicherung sorgen. Das La mer Sortiment
bietet eine Rundumpflege von Kopf bis Fuß.
Ausführliche Informationen zu den Produkten finden Sie auf der
Homepage von La-mer Cosmetics.
Gesichtsbehandlung "Kreativ"
Stellen Sie sich Ihre eigene Wunschbehandlung zusammen!
Diese Behandlung besteht aus Reinigung, Hautanalyse, Kräuterdampf, Peeling
und Tagespflege. Und nun können Sie unter den vielen Extras auswählen:
Extras zu dieser Gesichtsbehandlung:
Enzym-Peeling 3,50 Euro
Augen-Vlies 9,00 Euro
Gesichts-Vlies 19,00 Euro
Kalt-Modelage 10,50 Euro
Maske oder Packung 3,50 Euro
Ampulle oder Wirkstoffkonzentrat 7,50 Euro
Massage 10 Min. 6,60 Euro
Ausreinigung je nach Aufwand
Färben, zupfen siehe Zusatzbehandlungen
Gesichtsbehandlung "Mediterran": Inkl. Decolleteé, Reinigung,
Hautanalyse,
Peeling, Kräuterdampf, Ausreinigung, Augenbrauenkorrektur, Wirkstoffkonzentrat,
Maske, Massage und Tagespflege.
Modelage-Behandlung: Sofort spürbarer und sichtbarer Effekt!
Reinigung, Hautanalyse, Peeling, Kräuterdampf, Augenbrauenkorrektur, Massage,
Kaltmodelage und Tagespflege.
Dermo-Relax-Behandlung: Spezialbehandlung zur Reduktion von Mimikfältchen.
Reinigung, Mikro-Kristall-Peeling, Spezialmassage, Collagenvlies mit patentiertem
Biotech-Wirkstoff zur Entspannung der Gesichtszüge und Tagescreme.
Phyto-Sensation-Behandlung: Spezielle Anti-Aging-Behandlung für die reife
Haut.
Reinigung, Mikro-Kristall-Peeling, Spezialmassage, reichhaltige Aufbau-Cremepackung
und Tagescreme.
Problemhaut-Behandlungspaket:
4 Gesichtsbehandlungen: Reinigung, Peeling, Ausreinigung und Tagescreme
+ Heimpflegeset: Reinigungsgel, Lotion und Creme für die Behandlung zu
Hause.
Problemhaut-Einzelbehandlung 28.-- Euro
Maniküre:
Wir sorgen für schöne und gepflegte Hände. Entfernen Nagelhaut
, glätten die Fingernägel und vieles mehr. Auf Wunsch können
Sie sich Ihre Fingernägel lackieren lassen.
Handpackung:
Lassen Sie sich Ihre Hände verwöhnen. Wohltuende Massage mit anschließender
Cremepackung. Auf Wunsch wird zum Beispiel gegen Altersflecken
Fruchtsäurecreme eingesetzt.
Färben: Sie können sich bei uns Ihre Wimpern und/oder Augenbrauen
färben lassen. Das Farbergebnis ist bis zu acht Wochen sichtbar.
Färben der Wimpern: € 8,50
Färben der Augenbrauen: € 5,50
Augenbrauen nachzupfen: € 5,50
Augenbrauen modelieren: ab € 9,50
Professionelle Enthaarung: Auch für sensible Haut eignet sich die Depilation
mit Honig-Bienenwachs (Unterschenkel, Oberschenkel, Bikinizone, Achseln und
Gesicht).
Orientalische Fadenhaarentfernung:
Mit Hilfe eines Fadens werden die Haare und der feine Flaum mit den
Wurzeln entfernt. Besonders gut geeignet für den Gesichtsbereich.
Ganzkörperbehandlung: Zur Behandlung gehört ein Aromakörperpeeling,
das auf Ihren Hauttyp abgestimmt wird.
Duschbad und Entspannungsmassage vervollständigen das Angebot.
Farb-Aroma-Entspannungsmassage: Bei der Massage verwenden wir Pflegeprodukte
und Aromaöle, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt werden. Sie sorgen für
Entspannung, Pflege und Wohlbefinden. Gerne ergänzen wir diese Massage
durch ein Peeling und/ oder eine Packung.
Entspannungsmassage „Inspiration“: Bei dieser Ganzkörpermassage
vereinigen sich Elemente der europäischen Massage mit Einflüssen der
hawaiianischen und fernöstlichen Massage zu einem einzigartigen Erlebnis.
Cellulitebehandlung Komplettpaket: 6 Cellulite-Spezialmassagen anzuwenden für
Bauch, Oberschenkel und Gesäß und 3 Stunden spezielles Training auf
unseren Bewegungstischen für Ihre Problemzonen. Ein Heimpflegeset mit Thermo-Kontur-Komplex
für den Tag und Aufbaucreme für die Nacht, sowie ein spezieller Massagehandschuh
runden Ihr Paket ab. 3 Behandlungen pro Woche.
Solarium: Das Sonnenbaden wird durch Aromatherapie und Musik ergänzt.
Fühlen Sie sich wohl auf Ihren Füßen!
Wir entfernen Hühneraugen, Nagelhaut und Hornhaut, schneiden und glätten
Ihre Nägel. Außerdem sorgen wir für Druckentlastung bei schmerzenden
Füßen.
Auf Wunsch können Sie ein Fußbad nehmen und sich Ihre Fußnägel
lackieren lassen.
Eine Fußmassage rundet Ihre Behandlung ab.
Durch ein Farblichtgerät haben Sie im Studio Mediterran die Möglichkeit,
die positive Wirkung von Farben zu nutzen. Farben wirken auf Körper und
Seele, so dass sie zur Entspannung, Aktivierung oder Entschlackung beitragen.
Sogar eine schmerzlindernde Wirkung kann erzielt werden.
Bei Hautproblemen wie z.B. Akne, fettiger Haut, Schuppenflechte, Neurodermitis,
Hautalterung, Couperose und Cellulite hat sich die Behandlung mit Farblicht
vielfach bewährt, aber auch Übergewicht, Stress und Schlafstörungen
können mit Hilfe der Farblichtbestrahlung positiv beeinflusst werden.
Die Haut als größtes Sinnesorgan des Menschen nimmt 80 Prozent
der Farbbestrahlung auf. Diese erreicht auch innere Organe wie Lunge, Leber,
Herz und Milz.
Lediglich 20 Prozent der Farbreize gelangen über die Sehnerven zum Gehirn.
Das sichtbare Farblicht dringt bis zu 10 mm tief in die Haut ein. Die Hautzellen
empfangen die unterschiedlichen Wellenlängen der Farbschwingungen, reagieren
und leiten die Reizempfindungen an das Gehirn weiter.
Die Farblichtbestrahlung lässt sich hervorragend mit der Aromatherapie
kombinieren.
So nutzen wir im Studio Mediterran neben der positiven Kraft der Farben verschiedene
Aromen, die wir auf Ihre Bedürfnisse ausrichten. Unterstützt wird
Ihre individuelle Behandlung durch den Einsatz unseres Mindrelaxers.
Grün, die Farbe der Natur, wirkt beruhigend, ausgleichend und entzündungshemmend,
fördert die Zellregenerierung und Gewebebildung.
Orange ist drüsenanregend, kräftigt das Lungengewebe, fördert
die Zellregeneration und aktiviert die Zellneubildung.
Violett gibt geistige Kraft, inspiriert, wirkt lymphanregend, vitalisierend,
entschlackend und entstauend.
Rot unterstützt als Farbe der Vitalität die Bildung roter Blutkörperchen,
regt die Atmung an, belebt, aktiviert und durchblutet.
Lemon stärkt das Immunsystem und regt die Thymusdrüse an.
Blau verengt als kühlste und reinste Farbe die Blutgefäße, entspannt,
regeneriert, ist talgregulierend, stärkt die Nerven und beruhigt.
Gelb ist stimulierend, drüsen- und gehirnanregend und wirkt hautstraffend.
Im Studio Mediterran bieten wir Ihnen professionelle Farb- und Stilberatung
an. So können Sie Ihre ganz persönlichen Farben und Ihren eigenen
Stil entdecken. Nach einer individuellen Farbanalyse erhalten Sie viele Tipps
für farblich harmonische Kombinationen. Einen individuell zusammengestellten
Stoff-Farbenpass bekommen Sie zur praktischen Unterstützung beim Einkaufen.
In der Stilberatung finden wir durch eine individuelle Figuranalyse gemeinsam
heraus, welche Kleiderlängen, Stoffarten und Accessoires für Ihren
Typ vorteilhaft sind.
Durch die Farb- und Stilberatung im Studio Mediterran lässt sich also nicht
nur beim Einkaufen Zeit sparen, sondern Sie können auch Fehlkäufe
vermeiden und somit Geld einsparen.
Die kombinierte Farb- und Stilberatung erfreut sich großer Beliebtheit.
Sie hilft Frauen, ihren eigenen Stil - in Form und Farbe - zu finden:
Die Grundlage für selbstbewusstes und erfolgreiches Auftreten.
Durch eine persönliche Farbanalyse ermitteln wir gemeinsam, mit welchen
Farben Ihre Ausstrahlung am besten zur Geltung kommt. Dabei beziehen wir uns
sowohl auf die klassische Farbberatung, als auch auf die Mischtypenberatung.
Ausgehend davon stellen wir harmonische Farbkombinationen für Sie zusammen.
Nach der Beratung erhalten Sie als Einkaufshilfe einen für Sie persönlich
zusammengestellten Stoff-Farbenpass. So können Sie sich jederzeit rückversichern,
ob Ihnen eine Farbe steht oder nicht. Langfristig wird durch die Orientierung
am Farbenpass Ihre Gardarobe vielseitiger kombinierbar sein.
In der Stilberatung werden Ihnen zunächst die grundlegenden Stilrichtungen
erläutert. Anschließend ermitteln wir nach Ihrer persönlichen
Figuranalyse, welche Kleiderlängen, Schnitte, Stoffe und Materialien für
Sie besonders vorteilhaft sind. Außerdem erhalten Sie Vorschläge
zu Schmuck, Brille und modischen Accessoires. Auch in Sachen Tages-Make-up und
Frisur beraten wir Sie kompetent.
Im Mittelpunkt der Beratung steht Ihr persönlicher Stil, der Sie beruflich
wie privat selbstbewusster und somit erfolgreicher auftreten und agieren lässt.
13.01.2010 16.30 -20.30 Uhr Beginn unserer Fitnesskurse: 50
plus, Yoga, Aerobic und Step Aerobic.
30.01.2010 10.00-13.30 Uhr Aktion: Fruchtsäurebehandlung
13.02.2010 10.00-13.30 Uhr Workshop: Schminkberatung
12.03.2010 10.00-12.30 Uhr Aktion: Hauttypbestimmung
20.03.2010 11.00-15.00 Uhr Dessousnachmittag
14.04.2010 16.30-20.30 Uhr Gesundheitsvortrag:
Osteoporose
30.06.2010 16.30 -20.30 Uhr Beginn unserer Fitnesskurse: 50
plus, Yoga, Aerobic und Step Aerobic.
Workshop Frisurenberatung Termin wird noch bekannt gegeben!
06.07.2010 12.30-16.30 Uhr Aktion: Fruchtsäurebehandlung.
17.07.2010 10.00-13.30 Uhr Seminar: Farbberatung
27.07.2010 12.30-14.30 Uhr Aktion: Hauttypbestimmung
10.08.2010 10.00-12.30 Uhr Vortrag: Entschlackung, Übersäuerung.
28.08.2010 10.00-13.30 Uhr Seminar: Stilberatung
13.10.2010 16.30-20.30 Uhr Kursbeginn Fitnesskurse: 50
plus, Gymnastikstunde, Aerobic und Step Aerobic, Yoga.
30.10.2010 10.00-13.30 Uhr Seminar: Farbberatung
02.11.2010 12.00-14.30 Uhr Gesundheitsvortrag: Osteoporose
Anfang November Gesundheitsvortrag: Gesunder Rücken
27.11.2010 10.00-13.30 Uhr Seminar: Stilberatung
Team:
Frau Hedy Gastner: Bio-Kosmetikerin, Fußpflege, Farb-, Stil- und Imageberaterin, Group-Instructor und B-Lizenz.Frau Julia Jung: Kosmetikerin, Fußpflege.
Tätigkeitsbereiche: Fußpflege, Gesichts-
und Ganzkörperbehandlungen, Maniküre und Bewegungstische.
Frau Stavroula Tätigkeitsbereiche: Bewegungstische.
Frau Anja Erdebkäufer Physiotherapeutin und Wellnessberaterin. Frau Erdenkäufer hält bei uns Gesundheitsvorträge.Herr Olaf Gundel Yogalehrer
Frau Eva Auerochs Dessousberaterin. Frau Auerochs stellt uns immer die neusten Dessouskollektionen zur Verfügung und macht die Dessousnachmittage.Trainingszeiten für unser Frauenfitnessstudio und Öffnungszeiten für unser Farblichtgerät und Solarium. Bei den Trainingszeiten ist immer der erste und der letzte Trainingstermin angegeben.
Bewegungstische:Öffnungszeiten für Kosmetik, Fußpflege, Farb- und Stilberatung. Dieser Bereich ist nur bei Terminvergabe besetzt.
Julienstrasse 8:Palmplatz 13: Montag 10.00-18.00 Uhr und Mittwoch 10.00-14.00 Uhr.
Verschiedene Nachweise über Ausbildungen, Seminare und Fortbildungen.
Wir freuen uns natürlich riesig über jeden positiven Eintrag. Unser Gästebuch steht aber auch denen zur Verfügung, die eine Kritik äußern möchten. Denn nur so können wir unser Bestes geben!
Studio Mediterran
Fitness und Wohlbefinden für die Frau
Hedy Gastner
Julienstraße 8
90419 Nürnberg
Tel. 0911 - 9 33 02 29
StudioMediterran@aol.com
Termine nach Voranmeldung
Fußpflege und Kosmetik auch am Palmplatz 13,
im Gemeindehaus.
Links
Dr. Belter Cosmetic
La mer Cosmetics
Johannis, der schönste
Stadtteil der Welt
Studio
Tharandt • Fotografie • Webdesign